О Главный инструмент оздоровления

Главный инструмент оздоровления

Вы здесь

Ну и, конечно, просто необходимо упомянуть о банном аксессуаре, который оказывает сразу и арома-, и физиотерапевтическое, и температурное, и тактильное воздействие па человека, — о венике. К нему предъявляется несколько основных требований. Так, он должен быть достаточно жестким и в то же время гибким, ведь упругие похлопывания, волнообразно расходящиеся по телу, ощущать гораздо приятнее, чем хлесткие локальные удары. По той же причине пушистый веник предпочтительнее «метелки» со скудным количеством листьев или хвои.

Что касается размеров этого банного инструмента, то, по мнению специалистов, следует обращать внимание лишь па его длину. Поскольку она может быть разной — от 40 см до 1 м с лишним, веник нужно подбирать по своей руке. И еще один важный совет: перед использованием по назначению веник обязательно надо запарить, то есть окунуть в горячую воду и затем подержать некоторое время над каменкой. Наиболее популярны у россиян березовый и дубовый веники. Оба содержат эфирные масла, витамины и еще целый ряд соединений, оказывающих противовоспалительное, тонизирующее и очищающее действие. Первый к тому же отличается мягкостью и хорошими впитывающими свойствами, а второй обладает особой прочностью и способностью сдерживать повышение артериального давления.

Скучаете? Заходите в казино https://vulkan-clubs.vip/olivers-bar/. Увлекательные слоты поднимут настроение.

Достаточно активно используются и веники из других пород древесины. Липовый, например, помогает усилить потоотделение, обеспечивает жаропонижающий и успокаивающий эффект. Вещества, содержащиеся и его листьях и коре, ускоряют заживление ран, уменьшают раздражение слизистых и кожи. От елового веника исходит приятный хвойный аромат, он отлично тонизирует и является проверенным массажным средством — даже просто лежать на душистом лапнике очень приятно. Эвкалиптовый снимает мышечную боль и обладает хорошими антисептическими качествами, а полынный благотворно влияет на обмен веществ. Так что вариантов много — всегда можно подобрать тот, который будет оптимально соответствовать тем или иным задачам.

Теги: